• Υγιεινές συνταγές της Λου

    Φραουλολεμονάδα χωρίς ζάχαρη για να σβήσεις τη δίψα σου!

    Η ζωή σου δίνει λεμόνια; Μήπως έχεις και φράουλες; Ε,φτιάξε φραουλολεμονάδα! Είναι τόσο νόστιμη και δροσερή όσο ακούγεται ή μάλλον διαβάζεται!Υλικά:1 κούπα φράουλες4 λεμόνια ξεζουμισμένα3-4 κουταλιές σούπας μέλι – αν την θέλετε πιο γλυκιά βαλτε κ άλλο, για μας ήταν ιδανικό3 κούπες νερό Εκτέλεση:Βάζουμε όλα μας τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάμε! Και μετά; Δεν έχει μετά! That’s all Folks!Αν έχετε μικρό μούλτι προσθέστε την τελευταία κούπα νερό στο τέλος.Μόλις είναι έτοιμη μεταφέρουμε σε κανάτα και τη βάζουμε στο ψυγείο.Σερβίρετε με παγάκια / θρυμματισμένο πάγο για να γίνει έξτρα δροσιστική.Έξτρα τιπ: Βάλτε λίγα κομμάτια φράουλας μεσα στο ποτήρι σας, όπως έκανε και η Λου! 🍓 Καλή επιτυχία!