Υγιεινές συνταγές της Λου

Φοβερό φουντουκογλυκακι

Μοιραστείτε το :

Σας εχω φοβερό φουντουκογλυκακι χωρις καμία γλυκαντική ουσία !
Κατι σα νουτελα…
ΥΛΙΚΑ:
Για 4 μπολάκια (ανάλογα πάντα με το μέγεθος)
75γρ φουντούκια (μουλιασμένα σε νερό απο 1 εως 20 ωρες,οσο περισσότερο τα αφήσετε τόσο καλύτερη υφή)
400γρ γάλα καρύδας (αυτή σε τενεκεδενιο κουτάκι) εκτός ψυγείου
100γρ χουρμάδες χωρίς κουκούτσι κ χωρις ζάχαρη
2 κ.σ φουτουκοβούτυρο άν έχετε (εντελώς προαιρετικό )
2 κ.σ κακάο άγλυκο
Εκχύλισμα βανίλιας
Λίγο αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Τα χτυπάμε ολα μαζί στο μπλέντερ.
Μεταφέρουμε στα μπολάκια κ τα αφήνουμε στο ψυγείο ολη νύχτα να σφίξει.

📌TIPS
1. Ανακινήστε καλά το γάλα καρύδας πριν τη χρήση.
2. Αν θέλετε το γλυκακι σας να έχει κομματάκια απο τα φουντούκια ,που εγω το λάτρεψα ετσι, μουλιαστε μονο για μια ωρα ενώ ανα θέλετε μορφή μους μουλιαστε πολλες ωρες.
3. Αν το θέλετε περισσότερο γλυκό προσθέστε 1-2 κ.σ μέλι
4. Σέρβιρα με τα σοκολατάκια μου χωρις ζάχαρη που εχω ανεβάσει σε προηγούμενο ποστ

Καλή επιτυχία!

About Author

Μοιραστείτε το :