Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος / Να είσαι εδώ / Να είσαι θυμωμένος. Τρία βιβλία από τις Εκδόσεις Ψυχογιός

Τι ωραιότερο από το να διαβάζεις το βιβλίο σου ξαπλωμένη στη σκιά ενός δέντρου;
Προσωπικά, το απολαμβάνω πολύ!

Σας παρουσιάζω τρία βιβλία -ίδιας- φιλοσοφίας από τις Εκδόσεις Ψυχογιός, που διάβασα με πολύ ενδιαφέρον στον Βοτανικό κήπο! Ιδανικότατο περιβάλλον!

Είναι βιβλία που μπορεί και να σου βελτιώσουν/ αλλάξουν τη ζωή ή έστω να δεις ένα διαφορετικό point of view!

Τα δύο μικρά βιβλία γράφτηκαν βάσει μιας συνέντευξης που παραχώρησε ο Δαλάι Λάμα στον Νοριγούκι Ουέντα, έναν πολύ γνωστό Ιάπωνα συγγραφέα και πολιτισμικό ανθρωπολόγο.

Διάβασα πρώτο το «Να είσαι θυμωμένος» γιατί μου έκανε τρελή εντύπωση.

Όσο να ναι, Δαλάι Λάμα και προτροπή να είσαι θυμωμένος δεν πάνε μαζί στην ίδια πρόταση.

Διαβάζω μέσα ότι ο ίδιος ο Λάμα λέει ότι «αν ένα ανθρώπινο ον δε δείχνει ποτέ θυμό,  πιστεύω ότι κάτι δεν πάει καλά, έχει κάποιο πρόβλημα στον εγκέφαλο»!

Γεια στο στόμα σου, Δαλάι Λάμα.

 Αυτό έχω να πω.

 Ή μάλλον να πω και κάτι παραπάνω. Όχι εγώ, ο Δαλάι Λάμα, δηλαδή, μέσα στο βιβλίο.

Πρέπει να κατανοήσουμε τον θυμό μας, συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε κάποιες στιγμές, πώς τον νιώθουμε, πώς τον εκδηλώνουμε, πώς τον χειριζόμαστε, ώστε να τον μεταμορφώσουμε σε συμπονετική δράση.

Μόνο τότε θα κάνουμε τη ζωή της δική μας αλλά και των άλλων καλύτερη. Τώρα μοιάζει με τον Δαλάι Λάμα, που όλοι ξερουμε, ε;

Στο δεύτερο μικρό βιβλίο «Να είσαι εδώ» διαβάζουμε κάτι που όλοι μας ξέρουμε αλλά ενίοτε δυσκολευόμαστε να κάνουμε πράξη.

Προσωπικά,  είμαι σε αρκετά καλό σημείο ως προς το «Να είμαι εδώ».

Δηλαδή καταφέρνω ικανοποιητικά να μη μένω προσκολλημένη στο παρελθόν ή να μην ανησυχώ υπερβολικά για το μέλλον, που κανείς δεν ξέρει αν θα υπάρχει /υπάρχουμε.

Το μόνο που έχουμε σίγουρο είναι το εδώ και το τώρα.

Να βρίσκουμε την ευτυχία, την ειρήνη, την πληρότητα στη ζωή, τώρα.

Το μεγαλύτερο βιβλίο «Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος», το γράψανε οι Ιάπωνες συγγραφείς του διεθνούς Best Seller «Τόλμησε να είσαι ο εαυτός σου».

Το βιβλίο συνιστά μια εισαγωγή στη σκέψη του Άλφρεντ Άντλερ που μαζί με τον Σίγκμουντ Φρόιντ και τον Καρλ Γιούνγκ αποτελεί μία από τις σημαντικότερες μορφές του κλάδου της ψυχολογίας.

Κι εδώ, όπως και στο πρώτο τους, χρησιμοποιούν την κλασσική μέθοδο διαλόγου της ελληνικής φιλοσοφίας.

Οι χαρακτήρες του βιβλίου είναι ένας φιλόσοφος και ένας νέος που είναι απογοητευμένος από τη ζωή του και αμφισβητεί τη θεωρία του Άλφρεντ Άντλερ. Μάλλον, σαν θεωρία του αρέσει αλλά πιστεύει ότι είναι αδύνατον να εφαρμοστεί στην πράξη.

Ποια είναι η “μεγαλύτερη επιλογή στη ζωή” που αν την πάρουμε  θα είμαστε ευτυχισμένοι; Κατά τον Άντλερ, πάντα έτσι;

Θα απαντήσω, μη μείνετε με την απορία μέχρι να αποκτήσετε το βιβλίο.

Η αγάπη. 

Η οποία όπως λέει ο Άντλερ, είναι το πιο σκληρό καθήκον απ’ όλα, κι εκείνο που απαιτεί το περισσότερο θάρρος.

Δεν ξέρω πού αλλού να πρωτοδώσω έμφαση απ΄όσα πολύ ενδιαφέροντα διάβασα.

Ίσως στο ότι πραγματικά ελεύθερος είναι εκείνος που δε φοβάται να γίνεται αντιπαθής.

Αυτό, το είχα ξανακούσει από έναν φίλο κάποτε, ο οποίος ναι μεν το έλεγε και το πίστευε αλλά ταυτόχρονα είχε μεγάλη ανάγκη να νιώθει ότι τον αγαπάνε.

Όλοι μας τη έχουμε αυτήν την ανάγκη και είναι ένας από τους λόγους που δεν είμαστε απόλυτα ελεύθεροι. Κανείς δεν είναι αυτάρκης μόνος του, ο άνθρωπος είναι φύσει κοινωνικό ον, όπως μαθαίναμε κάποτε στο σχολείο.

Και τα τρία βιβλία εστιάζουν -λίγο πολύ- στο ότι δεν υπάρχει ούτε παρελθόν ούτε μέλλον. Υπάρχει μόνο το εδώ και το τώρα.

Ό,τι είναι να κάνουμε, να πούμε, να αποφασίσουμε, να ζήσουμε, η ώρα του είναι τώρα.

Μπορείτε να τα βρείτε στα βιβλιοπωλεία ή να τα παραγγείλετε από την ιστοσελίδα των Εκδόσεων Ψυχογιός, κάνοντας κλικ πάνω στους τίτλους των βιβλίων που διαβάσατε σε αυτό το κείμενο.