• Be my guest!

    Τα παιδιά μου πάνω από όλα.(!!;;)

    «Τα παιδιά μου είναι όλος μου ο κόσμος, είναι η αιτία που ζω κι αναπνέω, δεν αφήνω κανένα να μπει πάνω από τα παιδιά μου, είμαι μάνα και αυτό μου δίνει νόημα στη ζωή» Ξαναδιαβάστε με προσοχή αυτές τις 3 γραμμές. «Τα παιδιά μου είναι όλος μου ο κόσμος, είναι η αιτία που ζω κι αναπνέω, δεν αφήνω κανένα να μπει πάνω από τα παιδιά μου, είμαι μάνα και αυτό μου δίνει νόημα στη ζωή» Εάν τις διαβάζετε και νιώθετε ωραία, εάν δεν σας ενοχλούν καθόλου, εάν τις βρίσκετε απολύτως φυσιολογικές, τότε λυπάμαι, αλλά έχετε πρόβλημα. Είστε μια μητέρα «περιπλεγμένη» με το παιδί της, a mother enmeshed with her child.…

  • party
    Be my guest!

    Κι ήρθε η ώρα για το παιδικό πάρτι…!!!

    Γράφει η Έφη Ζαρμπόνη Νικολούδη… Ήρθαν τα Χριστούγεννα, τραπέζια, δώρα, χαμός = κούραση φουλ… Να προλάβεις να ξεκουραστείς, μετά βουρ για Καθαρή Δευτέρα, απόκριες, πάρτυ, τραπέζια, χαμός = κούραση, εν συνεχεία το Πάσχα μία από τα ίδια…. Κι εκεί που λες τέλεια δεν υπάρχει κάτι άλλο να διοργανώσεις… κοιτάς ημερολόγιοοοοο και ουπςςςςς ούτε μήνας για το παιδικό πάρτι της τρελό-μπουκίτσας —– εγκεφαλικό! Ετοιμάζω λοιπόν που λέτε καφέεεεε, παίρνω στυλό και μπλοκάκι κι αρχίζω να μαζεύω τα ασυμμάζευτα… Πού θα γίνει, πόσα παιδάκια και ουφφφφ..!! Αποφασίσαμε με τη μικρή λοιπόν για δεύτερη συνεχή χρονιά να κάνουμε το πάρτι μας στον παιδότοπο που τα ‘χαμε γιορτάσει και πέρυσι. Επιλέξαμε παιδότοπο γιατί στο…

  • Be my guest!

    Βελονισμός και Κινέζικη Ιατρική

    Γράφει ο Ευθύμης Φωτεινός… Τι είναι ο βελονισμός; Υπάρχουν πολλά συστήματα ιατρικής ,στις διάφορες κουλτούρες και λαούς ανά τον κόσμο και την ιστορία.  Η δική μας αρχαία Ελληνική,  η Αγιουρβέδα που έρχεται από την Ινδία, και η Κινέζικη ιατρική, με προέλευση την Ασία. Ο βελονισμός τα τελευταία χρόνια παίρνει δημοσιότητα και αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο, ακόμα και στην δυτική κοινωνία, με τη Γερμανία και άλλες χώρες να τον τοποθετούν μέσα στα νοσοκομεία τους, δίπλα σε φυσικοθεραπευτές και ψυχολόγους. Τι είναι όμως ο βελονισμός; Λειτουργεί; Κι αν ναι, πώς το να τοποθετείς βελόνες λεπτές όσο μια τρίχα, σε μικρό βάθος στον ιστό, μπορεί να βοηθάει με πληθώρα προβλημάτων, όπως οι αϋπνίες, …

  • Be my guest!

    Αγαπήστε ελεύθερα!

    Γράφει η Σταυρούλα Ζάμπρα Ξυπνάς ένα πρωί με απρόσμενα συναισθήματα, σαν να μετακινήθηκε  κατι μέσα σου. Μοιάζεις διαφορετικός αλλά είσαι ολότελα εσύ. Δεν αναρωτιέσαι πού πας, αρκεί που συνεχίζεις και μπορείς να λύνεις το γρίφο της προσωπικής σου εξέλιξης. Σημασία έχει να αγαπάς, ψιθυρίζεις μέσα σου και κάπου εκεί αντιλαμβάνεσαι πως ποτέ άλλοτε δεν είχες  καταλάβει πως δίπλα στη λέξη αγάπη θα μπορούσες να ταιριάξεις απόλυτα τη λέξη ελευθερία. Ως τώρα τα είχες μάθει λάθος. Γνώριζες την αγάπη της εξάρτησης, του εγκλωβισμένου «μαζί», του τα πάντα μαζί. Σαν τσαλακωμένοι εαυτοί που σιγά σιγά πεθαίνουν από ασφυξία. Ποτέ άλλοτε δεν είχες  καταλάβει πως δίπλα από τη λέξη αγάπη θα μπορούσες να…

  • Be my guest!,  Σκέφτομαι και γράφω

    Η Λίνα Σακκά φτιάχνει μηλόπιτα και μας δείχνει πώς!

    Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα! Πέντε μήλα τι μπορούν να κάνουν; Για πάμε να δούμε τη Λίνα Σακκά να δημιουργεί στην κουζίνα του Marlin’s House, χρησιμοποιώντας μήλα συν λίγα ακόμη υλικά που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα! Υλικά:   4 αυγά 200 γρ βούτυρο 2 βανίλιες 1 κουταλιά της σούπας κανέλλα 1 1/2 κούπες αλεύρι 1 κούπα ζάχαρη για το σιρόπι (και μισή κούπα, πάλι είμαστε οκ!) 1 κούπα ζάχαρη για τη ζύμη και το βασικο συστατικό: 5 ωραιότατα, κατακόκκινα ζουμερά μήλα  Τιπ: βάζουμε στην όλη διαδικασία χαμόγελο και θετική ενέργεια Εκτέλεση: Μπορείτε να διαβάσετε τη συνταγή: Καθαρίζουμε τα μήλα μας, χαρωπές – χαρωπές! (Εμείς το καταδιασκεδάζουμε,…

  • Be my guest!

    Μια φορά κι έναν καιρό ήταν η θάλασσα και ο ουρανός…

    Γράφει η Λιάνα Σαγιάννη… – Σε θέλω… – Είσαι διαφορετικός, απέραντος, δεν ξέρω που τελειώνεις. Φοβάμαι· σε φοβάμαι Ουρανέ μου! – Είμαι έτσι, για να σε συμπληρώνω. Εκεί που εσύ τελειώνεις, θα συνεχίζω εγώ. – Υπάρχουν στεριές μπροστά μου, θα μας χωρίζουν. – Δεν πειράζει. Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για τον εαυτό μας. – Κρύβω μυστικά στα βάθη μου. Δεν τα ξέρεις, δεν τα βλέπεις, είσαι ψηλά. – Κρύβεις θησαυρούς! Όταν σε φωτίζει ο ήλιος μου, λάμπουν. Όταν τ’ άστρα μου καθρεφτίζεις, μπορώ τους δω. – Θυμώνω… αγριεύω… μπορώ να πνίξω τους άλλους. Δε θα με αντέξεις. – Μπορείς να τους γαληνέψεις κιόλας. Αν αντέχω ή όχι όμως, πρέπει να το…

  • Be my guest!

    Το αναπάντεχο της καθημερινότητας

    Γράφει η Χριστίνα Παλαιολόγου… Μεσοβδόμαδα 04.40 κι ενώ η πλειοψηφία κοιμάται ύπνον ελαφρύ, απλώνεις νευρικά το χέρι και πιάνεις να εκσφενδονίσεις το ρημαδοξυπνητήρι κράααααατς, χίλια μικρά κομματάκια στο πάτωμα και…αυτό χτυπάει ακόμα! Φτου! Πάλι το κινητό διέλυσα! Αν υποθέσουμε πως κρύβουμε ένα δολοφόνο μέσα μας, τότε σίγουρα βγαίνει από τον λήθαργο κάθε ξημέρωμα δίνοντας μάχη με αυτές τις απίθανες εφευρέσεις. Με το μαλλί και τις σκέψεις ανάκατες, τι μέρα είναι; Τι ώρα; Πρωί; Βράδυ; Που κρύφτηκαν πάλι οι διαολεμένες παντόφλες μου;…..φτάνεις επιτέλους στο μπάνιο. Αδυσώπητος εκτελεστής ο καθρέφτης με το διπλό φως (για να βλέπω διπλά τα χάλια μου) στο τσακ γλιτώνει το φτύσιμο και δέχεται στωικά το μονόλογο. Πώς…

  • Be my guest!

    «Δύσκολο» παιδί στο φαγητό;

    Γράφει η Εμμανουέλα Φωτεινού… Δύσκολο παιδί στο φαγητό; Παίξτε κρυφτό! Πολλές μανούλες ξέρετε καλύτερα από εμένα, πως αν ένα παιδί είναι δύσκολο με το φαγητό ειδικώς, τότε θα δυσκολέψει κι η καθημερινότητα γενικώς, τι να μαγειρέψω, πώς θα φάει ωφέλιμες τροφές, πώς να μη μου πει πάλι “μπλιάξ”, κ.ο.κ. Το κρυφτούλι ίσως είναι και μονόδρομος για εσάς. Κρύψτε το: Καρότο: α) Κάνε τα τρουφάκια καρότου. Είναι εύκολα, γρήγορα και μόνο με 4 υλικά: καρότο, ζάχαρη, βανίλια, ινδική καρύδα. β) Κάνε κριτσίνια καρότου. Εξίσου εύκολα και νόστιμα και πάλι με 4 υλικά: αλεύρι, καρότο, λάδι, νερό γ) Κέικ καρότου! Νόστιμο, υγιεινό κι εύκολο! Δεν υπάρχει παιδί που να μην το αγαπήσει.…

  • Be my guest!

    Ελεύθερη (ποτέ) ξανά

    Γράφει η Μαρίνα Χατζηχαραλάμπους… Έλα μαμά, πες μου, πώς ένιωσες την πρώτη φορά που βγήκες χωρίς το μωρό σου; Για να ψωνίσεις κάτι, για να πας σε έναν γιατρό ή για να πας στο γυμναστήριο, να πιείς έναν καφέ; Ένιωσες περίεργα έτσι δεν είναι; Ένιωσες να σου λείπουν κομμάτια απο το σώμα και την καρδιά σου. Ένιωσες πιο ανάλαφρη, μα με μικρά βαρίδια στα πόδια. Ένιωσες πιο ελεύθερη, μα με μια αόρατη αλυσίδα στη μέση. Κοίταξες αχόρταγα γύρω σου, ανέπνευσες βαθιά, προσπάθησες να ισιώσεις τη πλάτη σου, να θυμηθείς πως περπατούσες έξω πριν κάνεις παιδί. Θυμάσαι, αλλά δεν είναι το ίδιο, κάτι συμβαίνει διαφορετικό. Έχεις έννοια! Θέλεις να γυρίσεις γρήγορα…

  • Be my guest!

    Ο Super Μάκης!

    Γράφει η Α.Μ. Κυριακή. Ιανουάριος στην Αθήνα, κάπου στο κέντρο. Κρύο; Όχι, για την εποχή δεν το λες κρύο αυτό. Μάλλον περισσότερο σαν μια γλυκιά μέρα το λες. Πάντα σε σχέση με την εποχή όμως. Άλλωστε τα πάντα σε σχέση με κάτι άλλο δεν τα μετράμε; Όλα σχετικά λοιπόν! Ας μην ξεφεύγω όμως. Κυριακή, κόσμος στους δρόμους κ μια σχετική κίνηση. Βράδυ, κάπου γύρω στις 9 παρά. Έχω ή δεν έχω καλή διάθεση κ αυτό σχετικό. Μάλλον μια αδιευκρίνιστη διάθεση. Όπως σχεδόν πάντα. Στο μυαλό μου τρέχουν πολλά, ασήμαντα κ σημαντικά, τρέχουν γρήγορα, ίσως κ πιο γρήγορα από το ταξί στο οποίο βρίσκομαι. Τρέχουν οι σκέψεις, τρέχει κ το ταξί.…