-
Βελονισμός και Κινέζικη Ιατρική
Γράφει ο Ευθύμης Φωτεινός… Τι είναι ο βελονισμός; Υπάρχουν πολλά συστήματα ιατρικής ,στις διάφορες κουλτούρες και λαούς ανά τον κόσμο και την ιστορία. Η δική μας αρχαία Ελληνική, η Αγιουρβέδα που έρχεται από την Ινδία, και η Κινέζικη ιατρική, με προέλευση την Ασία. Ο βελονισμός τα τελευταία χρόνια παίρνει δημοσιότητα και αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο, ακόμα και στην δυτική κοινωνία, με τη Γερμανία και άλλες χώρες να τον τοποθετούν μέσα στα νοσοκομεία τους, δίπλα σε φυσικοθεραπευτές και ψυχολόγους. Τι είναι όμως ο βελονισμός; Λειτουργεί; Κι αν ναι, πώς το να τοποθετείς βελόνες λεπτές όσο μια τρίχα, σε μικρό βάθος στον ιστό, μπορεί να βοηθάει με πληθώρα προβλημάτων, όπως οι αϋπνίες, …
-
Ξυπνάει τη νύχτα κι έρχεται στο κρεβάτι μας. Ε, και;
Πολλά παιδιά ηλικίας τριών, τεσσάρων, πέντε χρόνων, σηκώνονται από τα κρεβάτια τους στη μέση της νύχτας, πάνε στο δωμάτιο των γονιών τους και χώνονται κάτω από τα ζεστά σκεπάσματα. Δε θα αναφερθώ στη φιλοσοφία του attachment parenting, της θεωρίας της ανατροφής συναισθηματικής προσκόλλησης, που περιλαμβάνει τη συγκοίμηση, ούτε σε εκείνους που το θεωρούν «μόδα» και πιστεύουν ότι το παιδί από μικρό πρέπει να μάθει να κοιμάται στο κρεβάτι του. Ο καθένας πλέον μπορεί να βρει έρευνες που να υποστηρίζουν την άποψη του. Πέρα όμως από τις θεωρίες, στην πράξη καλό και σωστό είναι αυτό που δίνει σε όλα τα μέλη της οικογένειας, μικρά και μεγάλα, ασφάλεια, ηρεμία και γαλήνη. Ακόμη…
-
Αγαπήστε ελεύθερα!
Γράφει η Σταυρούλα Ζάμπρα Ξυπνάς ένα πρωί με απρόσμενα συναισθήματα, σαν να μετακινήθηκε κατι μέσα σου. Μοιάζεις διαφορετικός αλλά είσαι ολότελα εσύ. Δεν αναρωτιέσαι πού πας, αρκεί που συνεχίζεις και μπορείς να λύνεις το γρίφο της προσωπικής σου εξέλιξης. Σημασία έχει να αγαπάς, ψιθυρίζεις μέσα σου και κάπου εκεί αντιλαμβάνεσαι πως ποτέ άλλοτε δεν είχες καταλάβει πως δίπλα στη λέξη αγάπη θα μπορούσες να ταιριάξεις απόλυτα τη λέξη ελευθερία. Ως τώρα τα είχες μάθει λάθος. Γνώριζες την αγάπη της εξάρτησης, του εγκλωβισμένου «μαζί», του τα πάντα μαζί. Σαν τσαλακωμένοι εαυτοί που σιγά σιγά πεθαίνουν από ασφυξία. Ποτέ άλλοτε δεν είχες καταλάβει πως δίπλα από τη λέξη αγάπη θα μπορούσες να…
-
Η Λίνα Σακκά φτιάχνει μηλόπιτα και μας δείχνει πώς!
Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα! Πέντε μήλα τι μπορούν να κάνουν; Για πάμε να δούμε τη Λίνα Σακκά να δημιουργεί στην κουζίνα του Marlin’s House, χρησιμοποιώντας μήλα συν λίγα ακόμη υλικά που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα! Υλικά: 4 αυγά 200 γρ βούτυρο 2 βανίλιες 1 κουταλιά της σούπας κανέλλα 1 1/2 κούπες αλεύρι 1 κούπα ζάχαρη για το σιρόπι (και μισή κούπα, πάλι είμαστε οκ!) 1 κούπα ζάχαρη για τη ζύμη και το βασικο συστατικό: 5 ωραιότατα, κατακόκκινα ζουμερά μήλα Τιπ: βάζουμε στην όλη διαδικασία χαμόγελο και θετική ενέργεια Εκτέλεση: Μπορείτε να διαβάσετε τη συνταγή: Καθαρίζουμε τα μήλα μας, χαρωπές – χαρωπές! (Εμείς το καταδιασκεδάζουμε,…
-
Μια φορά κι έναν καιρό ήταν η θάλασσα και ο ουρανός…
Γράφει η Λιάνα Σαγιάννη… – Σε θέλω… – Είσαι διαφορετικός, απέραντος, δεν ξέρω που τελειώνεις. Φοβάμαι· σε φοβάμαι Ουρανέ μου! – Είμαι έτσι, για να σε συμπληρώνω. Εκεί που εσύ τελειώνεις, θα συνεχίζω εγώ. – Υπάρχουν στεριές μπροστά μου, θα μας χωρίζουν. – Δεν πειράζει. Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για τον εαυτό μας. – Κρύβω μυστικά στα βάθη μου. Δεν τα ξέρεις, δεν τα βλέπεις, είσαι ψηλά. – Κρύβεις θησαυρούς! Όταν σε φωτίζει ο ήλιος μου, λάμπουν. Όταν τ’ άστρα μου καθρεφτίζεις, μπορώ τους δω. – Θυμώνω… αγριεύω… μπορώ να πνίξω τους άλλους. Δε θα με αντέξεις. – Μπορείς να τους γαληνέψεις κιόλας. Αν αντέχω ή όχι όμως, πρέπει να το…
Μπορεί να σας αρέσει
Το αναπάντεχο της καθημερινότητας
Έρωτας παρά τέταρτο
Ένας λίγο αλλιώτικος φίλος
-
Ροχαλίζεις; Στον καναπέ!
Έρευνες λένε ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ζευγαριών που μένουν μαζί, κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια. Και επειδή πόσα εφεδρικά κρεβάτια να έχει κάποιος σε ένα διαμέρισμα, σπίτι είναι, όχι ξενοδοχείο, ο ένας από τους δύο καταλήγει στον καναπέ. Και αυτό, όχι απαραίτητα επειδή τσακώθηκαν. Μπορεί να είναι πάρα πολύ αγαπημένοι, αλλά να έχει προκύψει ξαφνικά ένα μικρό θεματάκι, που μπορεί να γίνει και μεγάλο. Εξαρτάται από τη συχνότητα και την ένταση. Μη σας κρατάω σε αγωνία, αναφέρομαι στο ροχαλητό. Στατιστικές μελέτες στην Αμερική, λένε ότι ένα ποσοστό 66% των παντρεμένων ροχαλίζει τακτικά. Και καλά να ροχαλίζουν κι οι δύο (σπάνιο) ή μια στο όποτε είναι πολύ κουρασμένος ο ένας από…
-
Το μασάζ!
Ακολουθεί ιστορία μασάζ για πονεμένους αυχένες- οποιαδήποτε ομοιότητα με πρόσωπα και καταστάσεις είναι συμπτωματική! 😜 -Ναι, γεια σας, έχω ένα κουπόνι για μασάζ -Bεβαίως, πότε μπορείτε να κλείσουμε ένα ραντεβού; -Κι απόψε το απόγευμα μπορώ, αν υπάρχει διαθεσιμότητα -Βεβαίως, να σας περίμενω στις έξι; -Πού ακριβώς βρίσκεστε; -Στην περιοχή τέτοια, οδό τάδε, δίπλα απο το ζαχαροπλαστείο δείνα. -Μα, αυτό είναι γωνιακό, δεν υπάρχει κάτι δίπλα -Πώς δεν έχει, θα το δείτε. Ραντεβού στην είσοδο στις έξι. Δρόμο παίρνω, δρόμο αφήνω, φτάνω κι όντως υπήρχε μια πόρτα, δίπλα στο ζαχαροπλαστείο. Θα μπορούσε να είναι αποθήκη, αλλά ας μην είμαστε προκατειλημένοι. Ανοίγουμε την πόρτα και το σκηνικό έχει ως εξής: άδειο, παγωμένο…
-
“Το κοπή τη πίτα” του LifeSharing της Χριστίνας Λαμπίρη
Το LifeSharing της Χριστίνας Λαμπίρη, για όσους δε γνωρίζουν, είναι ένα γυναικείο ιντερνετικό περιοδικό που έχει μότο του το “Μοιράσου τη ζωή, μοιράσου τη στιγμή“ και στήλες που αφορούν στην ομορφιά, διατροφή, fitness, σχέσεις, συνταγές, ψυχολογία, καθώς και ειδικούς που απαντάνε σε όλες τις απορίες που στέλνουν οι αναγνώστες, σχετικές πάντα με τα ανωτέρω θέματα. Το LifeSharing αποτελείται από ένα ορεξάτο και ταλαντούχο team, έκαστος στο είδος του. Εμένα μ’ αρέσουν οι ομάδες, λειτουργώ αρμονικά μέσα σε αυτές, μ’ αρέσει να γράφω κι είμαι χαρούμενη που βρίσκομαι ανάμεσα στους συντάκτες του περιοδικού. Άλλωστε, είμαι team player! Όσοι με γνωρίζουν, το ξέρουν καλά αυτό. Μου αρέσει να συνεργάζομαι και να συνυπάρχω…
-
Χαρούμενοι στα social media
Θα μπω κατευθείαν στο ψητό. Ζούμε στην εποχή των social media κι όλοι νομίζουμε ότι ξέρουμε τι γίνεται στις ζωές των άλλων. Και νομίζουμε ότι αυτό που γίνεται είναι ζηλευτό, ότι, αν μη τι άλλο, σίγουρα φαίνεται να περνάνε καλύτερα από εμάς, αφού ανεβάζουν φωτογραφίες που φαίνονται πανέμορφοι ή επιμελώς ατημέλητοι να διασκεδάζουν ή να κάνουν κάτι ευχάριστο κάπου όμορφα. Ναι. “You know nothing John Snow”. Τα φαινόμενα πολλές φορές απατούν, άλλο το «φαίνεσθαι» κι άλλο το «είναι». Μπορεί να μας φαίνεται εμάς ότι ο άλλος κάνει ζωάρα, ενώ εκείνος μπορεί να τραβάει τρελά ζόρια. «Και τότε πώς ποζάρει εκείνη βαμμένη και χαρούμενη, πίνοντας ποτό με τις φίλες της /…
-
Ο δημοφιλής «Κύβος του Ρούμπικ»
Υπάρχει κάποιος που δε γνωρίζει τον κύβο του Ρούμπικ; Το παιχνίδι τύπου παζλ, με τα περιστρεφόμενα μέρη, όπου στόχος είναι να βρεις τον σωστό συνδυασμό και να καταφέρεις κάθε μία από τις έξι πλευρές του κύβου ν’ αποτελείται από το ίδιο χρώμα (είτε, λευκό, είτε κόκκινο, κίτρινο, πράσινο, μπλε ή πορτοκαλί). Ποια είναι η ιστορία ενός από τα πιο διάσημα κι επιτυχημένα παιχνίδια όλων των εποχών; Επινοήθηκε το 1974 από τον Ούγγρο καθηγητή της Ακαδημίας Εφαρμοσμένων Τεχνών της Βουδαπέστης, Έρνο Ρούμπικ, ο οποίος ήθελε να τον χρησιμοποιήσει σαν συγκεκριμένη μέθοδο διδασκαλίας στις παραδόσεις του με σκοπό να βοηθήσει τους μαθητές του να καταλάβουν τα τρισδιάστατα αντικείμενα. Πρωτοκυκλοφόρησε ως παιχνίδι το 1977 με το…
